Ayak doku zedelenmesi yaşadıktan sonra hangi tedavi yöntemlerini denemem gerektiği hakkında biraz bilgi verebilir misin? Özellikle dinlenme ve buz uygulaması gibi ilk aşamalar hakkında daha fazla bilgi almak istiyorum. Ayrıca fizik tedavi sürecinin ne kadar önemli olduğunu merak ediyorum, gerçekten iyileşmeyi hızlandırıyor mu?
Ayak doku zedelenmesi yaşadıktan sonra hangi tedavi yöntemlerini denemem gerektiği hakkında biraz bilgi verebilir misin? Özellikle dinlenme ve buz uygulaması gibi ilk aşamalar hakkında daha fazla bilgi almak istiyorum. Ayrıca fizik tedavi sürecinin ne kadar önemli olduğunu merak ediyorum, gerçekten iyileşmeyi hızlandırıyor mu?
Cevap yaz