Vücutta yer alan yumuşak dokularda meydana gelen zarar görme ve travma durumları, doku bozukluğu olarak bilinmektedir. Cilt altı, bağlar, kaslar ve tendonlar yumuşak doku grubunda yer almaktadır.

Yumuşak dokularda oluşabilecek zedelenme ve travma durumları, yumuşak doku hasarı olarak adlandırılmaktadır. Bağlar, tendonlar ve kas dokuları vücuttaki yumuşak doku yapılarındandır. Bu yapıların herhangi birisinin hasar alması veya aşırı zorlanması, doku zedelenmesi şikâyetine sebebiyet verebilir. Özellikle aktif spor yapan bireylerde, aşırı fiziksel zorlamaya bağlı olarak yumuşak doku bozukluğu sorununa sıkça rastlanmaktadır. Fiziksel aktivitelerin yanı sıra alınan darbenin ve hasarın şiddetine bağlı olarak da görülebilen doku bozukluğu ve zedelenmesi, kendini morluklarla dışa vurmaktadır. Travma faktörlerinden ötürü, yumuşak dokuların içerisinde yer alan kılcal damarlarda yaralanmalar meydana gelebilir. Kılcal damarlardaki yaralanma sonucu çıkan kan, cildin üst kısmında kendini morarma ile belli etmektedir. Ancak daha derin tabaka olan kaslarda oluşan kanamalar, hemen morluklara etki etmeyebilir. Doku bozukluğu hasarı belirtileri, dokunun yer aldığı bölgeye göre farklılık gösterebilir.

Yukarıda bahsedilen doku bozukluğu belirtileri mevcut ise, bu problem göz ardı edilmemeli ve doğru tedavi şekli için uzman bir doktora başvurulmalıdır.

Spor Sırasında Aşırı Zorlama: Sürekli spor ve egzersiz yapan bireylerde, fiziksel aktivite sırasında vücuttaki doku yapıların fazla zorlanması sonucunda yumuşak doku bozukluğu problemi baş gösterebilmektedir. Özellikle egzersiz yapmadan önce, vücudu ısıtma hareketleri yapılmadan başlandığında sıkça görülmektedir. Spor aktivitesine başlamadan önce, vücudun yeteri kadar ısıtılması ve hareketliliğe alıştırılması önerilmektedir.

Hasar veya Darbe: Yumuşak doku zedelenmesinin en bilinen sebeplerinden biri travma faktörleridir. Vücuda alınan darbe ve hasarlar, dokularda zedelenmeye sebep olarak kendini morluk ve şişliklerle dışa vurabilmektedir. Sert bir yere çarpmak veya vücuda ağır bir darbe almak gibi durumlarda görülmektedir.

Tedavi: Yumuşak doku zedelenmelerinin genel olarak özel bir tedavi gerektirmeden, 15-20 gün içerisinde kendi kendine iyileşmesi beklenir. Eğer doku zedelenmesi belirtileri uzun zamandır devam ediyor ve geçmiyorsa, kesinlikle ihmal edilmemeli ve uzman bir doktora şikâyetle ilgili başvurulmalıdır.