Belde Yumuşak Doku Zedelenmesi Tedavisi

Belde Yumuşak Doku Zedelenmesi

Belde yumuşak doku zedelenmesi, her an insanların başına gelebilecek bir durumdur. İnsan vücudunda birçok bölgede yumuşak dokular bulunmaktadır. Yumuşak dokulara örnek olarak kasları, tendonları, bağları ve kıkırdakları örnek verebiliriz. İnsanlarda bel bölgesinde de yumuşak dokular bulunur. Özellikle omurga üzerinde çok yüksek oranda yumuşak doku vardır. İnsanların dik durmasını sağlayan bu sistemin oluşumunu sağlayan yumuşak dokular, oldukça hassas yapılıdır. Bu nedenle kişilerin yaptıkları en küçük yanlış hareketler bile olumsuzluklara neden olarak kişilerde yumuşak doku zedelenmesine neden olacaktır. Özellikle yapılan egzersizler ya da ağır işler belde yumuşak doku zedelenmesi problemini ortaya çıkarır. Belde yumuşak doku zedelenmesi, çok ciddi ağrılara neden olur. Bu ağrılar insanlarda gündelik işlerin yapılamamasına neden olabilir. Ağrıların yanı sıra kişilerde sinir sıkışmaları ya da buna benzer farklı sorunların ortaya çıkması kişilerde en büyük problemdir.

Belde yumuşak doku zedelenmesi nasıl belirtiler gösterir?

Belde meydana gelen yumuşak doku zedelenmelerinde en büyük belirti belde ya da bel yakınlarında görülen ağrılardır. Yumuşak dokuların diğer damarları ve sinirleri sıkıştırması nedeniyle oluşan ağrılar kişilerde ciddi sıkıntıları ortaya çıkarır.
Yumuşak doku zedelenmesinde, genellikle şişme sorunları da meydana gelir. Fakat bu durum bel bölgesinde şişmelere neden olmayabilir. Yani her yumuşak doku zedelenmesi olan insanda şişme belirtisi aranmamalıdır.
Belde oluşan doku zedelenmesinde kişilerde hareket kısıtlamaları meydana gelmektedir. Kişilerde meydana gelen hareket kısıtlaması, özellikle kişinin oturmasında, kalkmasında ve eğilip kalkmasında sorun olmaktadır. Bu belirtiler belde yumuşak doku zedelenmesi sorununun şiddetine göre değişiklik gösterebilir.

Belde görülen yumuşak doku zedelenmelerinde bu sorunlar üç farklı kademede incelenmektedir. Bunlardan ilki hafif zedelenmelerdir. Hafif zedelenmelerde aslında kişinin tedaviye ihtiyacı yoktur. Bunun için bir süre istirahat kişi için olumlu sonuçları ortaya çıkaracaktır. Hafif yumuşak doku zedelenmesinde bel bölgesinde herhangi bir kuvvet kaybı görülmez. Sadece hafif bir ağrı duyulur. İkinci olarak orta şiddetli bel zedelenmelerinde kişilerde bazı lifler yırtılmış olabilir.

Belde yumuşak doku zedelenmesi neden olur?

İnsanlarda bu duruma neden olan birçok durum olabilir. Özellikle dış etkenlerden dolayı kaynaklanan sorunlar nedeniyle belde yumuşak doku zedelenmesi görülebilir. Dış etkenlerden biri ola kesici ya da ağır cisimlerin bel bölgesine değmesiyle oluşabilmektedir. Bunun yanında dış etken olmasa bile insanlarda yapılan egzersizlerin aniden ya da ısınmadan yapılması belde yumuşak doku zedelenmesi oluşturabilir. Bazen motorlu araç kazaları, yüksekten düşme, uzun mesafeli koşma, kontrolsüz hızlanmalarda da bende yumuşak doku zedelenmesi görülür. Bu nedenlerden dolayı sadece bel bölgesinde değil, vücudun birçok bölgesinde yumuşak doku zedelenmesi görülebilmektedir.

Belde yumuşak doku zedelenmesi için neler yapılabilir?

Dinlenme: Belde meydana gelen bu rahatsızlıklarda doktor tedavilerinden sonra yapabileceğiniz en iyi şey bol bol dinlenmenizdir. Dinlenmek tedavinin önemli bir parçasıdır. Dinlenmeler sırasında belin zedelenme bölgesinin ara ara hareket ettirilmesi faydalı olacaktır. Bu sayede bölgenin kaskatı olmasını engellemiş olacaksınız.

Buz uygulaması: Belde yumuşak doku zedelenmesi sonrasındaki ilk üç gün bol bol buz uygulaması yaparak şişliklerin önüne geçin. Bölge ne kadar soğuk tutulursa ağrılar o kadar azalacaktır.

Ağrı kesici kullanımı: Gerekli durumlarda ağrılarınızın azaltılabilmesi için reçetesiz olarak satılan ağrı kesici ilaçlardan kullanabilirsiniz.

Son Güncelleme : 20.01.2024 05:20:05

Belde Yumuşak Doku Zedelenmesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Ayakta Doku Zedelenmesi

Ayakta Doku Zedelenmesi, Bedenimizin yükünü ayakta durduğumuz sürece üzerinde hisseden ayaklarımızda zorlanma ve yıpranmaya bağlı doku zedelenmesi meydana gelir. Özellikle aktif yaşamın içinde olan insanlarımız da meydana gelen doku zedelenmesi; ayak...

Yumuşak Doku Zedelenmesi

Yumuşak Doku Zedelenmesi: vücudumuzdaki kasların, derinin, cilt altı, cildin ve kas bağlarının darbe sonucu zedelenmesi, ezilmesi ve yaralanması sonucunda oluşmaktadır. Yumuşak doku darbe aldığında veya aşırı zorlanma olması halinde yüzeysel yumuşak ...

Fibroglandüler Doku Nedir

Fibroglandüler doku nedir, Fibroglandüler doku meme dokusunun arasında bulunan destek dokusu fibroadenomların oluşturduğu dokudur. Bu doku pek çok kadında bulunmaktadır. Genellikle memede ağrıya neden olan sorunlara yol açmaktadır. Kadın memesinde ka...

Bağ Doku Hastalığı

Bağ doku hastalığı, toplumumuzda çok sık karşılaşılan bir hastalık değildir. Tıbbi olarak bu hastalığın bir diğer adı "Skleroderma"dır. Zaten bağ doku hastalığı daha çok bu ismiyle anılmaktadır. Bu hastalığın görüldüğü kişilerin vücudunda, kolajen ad...

Yumuşak Doku Bozukluğu

Yumuşak Doku Bozukluğu, İnsan vücudunda bulunan yumuşak dokuların zedelenmesi, travma sonucunda yumuşak doku olarak bilinir. Kas dokuları, tendonlar, cilt altı ve bağlar yumuşak doku grubunda yer almaktadır. Bu yumuşak dokularda meydana gelecek zedel...

Ayak Bileği Yumuşak Doku Zedelenmesi

Ayak Bileği Yumuşak Doku Zedelenmesi, tendonların, kasların, kıkırdak dokuların yaralanması ile olur. Ayak bileğini burkma, ayak bileğini zorlama, ayak bileğinde ezilme, morarma veya yırtılma olaylarının hepsi ayak bileği yumuşak doku zedelenmesine g...

Ayakta Yumuşak Doku Zedelenmesi

Ayakta yumuşak doku zedelenmesi, aktif yaşamda ayaktaki yumuşak dokulara tolere edilebilecek orandan fazla yüklenme olduğunda meydana gelir. Bunun sonucunda oluşan burkulma kişiyi oldukça rahatsız eder. En fazla etkilenen yumuşak dokular ayak bileğin...

Yumuşak Doku Enfeksiyonu

Yumuşak Doku Enfeksiyonu: Genel anlamda cilt ile deri altı hastalığına yumuşak doku enfeksiyonu ismi verilmektedir. Kişinin vücudunun her yerini koruyucu olarak saran ve dış yaşam ile ilişki halinde olan yapıya deri ismi verilmektedir. Çevre ile tema...

Yumuşak Doku Kanseri

Yumuşak Doku Kanseri tümörlerin en ender ve en ölümcüllerinden olan kanser türlerinden biridir. Diğer adı sarkomadır. Yunancadır. Yumuşak doku sarkomları, vücudunuzdaki yumuşak dokularda kendini gösteren kanserli tümörlerdir. Sarkomalar, kemiklerde v...

Kollajen Doku Hastalıkları

Kolajen Doku Hastalıkları, Konnektif doku hastalıkları klinik spektrumu fazlaca geniş, etyolojisi bilinmeyen, çeşitli organ ve dokulardaki bağ dokusunu tutan bir grup hastalıklardır. Sellüler komponentlere karşı antikorlar oluşturur. Yaygın bağ dokus...

Kıkırdak Doku

Kıkırdak Doku, Sentripom adı verilen kıkırdak doku hayvansal bir dokudur. Görevleri vücutta yarı taşıyıcı görevi bulunur. Esnek bir matrise sahip olan kıkırdak doku kemik dokudan daha esnek ve yumuşaktır. Kesinlikle dokusunda damar bulunmaz. Kıkırdak...

Doku Ölümü

Doku ölümü, bir veya birden fazla canlı dokunun fiziksel ve kimyasal hasar görmesi, değişmesidir. Bir diğer adıyla nekroz olarak da bilinir. Doku ölümündeki değişiklikleri başlatan iki temel olay vardır. Bunlar hücrelerin enzimlere ait sindirimler ve...