Koltuk altında yağ dokusunun oluşumunu önlemek için neler yapabileceğimizi merak ediyorum. Beslenme ve düzenli egzersiz gerçekten etkili mi, yoksa genetik faktörler gibi kaçınılmaz durumlar da var mı? Stresin etkisi de önemli görünüyor, bu konuda neler önerirsiniz?
Koltuk altında yağ dokusunun oluşumunu önlemek için neler yapabileceğimizi merak ediyorum. Beslenme ve düzenli egzersiz gerçekten etkili mi, yoksa genetik faktörler gibi kaçınılmaz durumlar da var mı? Stresin etkisi de önemli görünüyor, bu konuda neler önerirsiniz?
Cevap yaz